Sent to you by Gonzonet via Google Reader:
Si a uno le hablan de un "adicto al ejercicio", hay muchos que seguro piensen en un "narcisista", en alguien "obsesionado" con la estética y que quiere tener el mejor cuerpo posible.
Pues bien, de acuerdo a un reciente estudio llevado a cabo en los Estados Unidos, la mayoría de quiénes tienen al deporte y al ejercicio como la prioridad no son "superficiales", sino que lo hacen por la salud, como un "elemento saludable", y por las personas que aman, aseguraron.
La razón principal por la que aseguraron concurrir al gimnasio y mantenerse en movimiento, según esta encuesta en línea, es "estar sano". Otro dato importante que se desprendió de este estudio es que ni siquiera la crisis y la "presión económica" ha hecho que los amantes del ejercicio lo dejen, ya que lo priorizan ante otras cosas.
"La gente dijo que hace ejercicio por salud más que por otra cosa", dijo Marjorie Martin, de EveryDay Health -página web de salud y ejercicio-, que realizó este trabajo junto al Consejo Americano de Fitness. Martin informó que el 54 por ciento de los 2.882 estadounidenses que habían contestado a la encuesta aseguraron que querían estar bien para las personas a las que amaban. El 40 por ciento dijo que hacía ejercicio para lucir cuerpo en la playa.
Básicamente, hicieron esta encuesta para conocer los motivos por los cuáles las personas concurren al gimnasio: "Algunos de nosotros habríamos apostado por la apariencia y control de peso en primer lugar, el hecho de que sea la salud creo que es muy tranquilizador", declaró al respecto Martin.
Más del 90 por ciento de las personas que participaron en el estudio de EveryDay Health, eran mujeres de una edad media de 44 años. De las cuales, más del 80 por ciento aseguró hacer ejercicio habitualmente. "Este es un público que desde luego se interesa por la salud", afirmó Martin. "Las páginas de salud están más orientadas a las mujeres. Pero el 93 por ciento es mucho más de lo que esperábamos", añadió.
Un sorprendente 79 por ciento dijo que aunque existiese una píldora mágica que les hiciera estar delgados y en forma, aún seguirían ejercitando. Sólo un 15 por ciento dijo que lo dejaría. Sobre este dato Martin concluyó que la actividad física va más allá de estar en forma, sino que también es una excelente forma de sentirse mejor reduciendo el estrés.
Finalmente, un 64 por ciento de los consultados dijo que la situación económica no ha ido en desmedro de su rutina de ejercicio. En cuanto al lugar en donde se ejercita, cerca del 50 por ciento dijo hacer ejercicio por su cuenta, mientras que sólo un 15 por ciento informó ir únicamente al gimnasio.
"Optaron por otras cosas para economizar, como hacer ejercicio en casa, pero no pareció sofocar el nivel de actividad general", explicó Martin.
¿Los ejercicio más elegidos? Los de cardio, por caso, entre los que hacían deporte en un gimnasio, cuatro de cada 10 utilizaban más equipos de cardio. Los que hacían deporte en casa preferían equipo de cardio y videos de fitness.
Vía Eleconomista
Things you can do from here:
- Subscribe to Vitadelia using Google Reader
- Get started using Google Reader to easily keep up with all your favorite sites
.png)
No hay comentarios:
Publicar un comentario