lunes, 10 de noviembre de 2008

Cómo ser feliz



 
 

Enviado por Yeny a través de Google Reader:

 
 

vía eChicas de Belen el 22/10/08

cómo ser feliz

  • Relacionate
    La relación con la familia, amigos, compañeros de trabajo y vecinos enriquece nuestra vida, y nos aporta el apoyo que a veces necesitamos.
  • Permanece activo
    Practicar deporte, tener aficiones como la jardinería o el baile, o simplemente pasear te harán sentir bien y te mantendrán ágil y en forma.
  • Sé curioso
    Aprende a apreciar la belleza de lo cotidiano y el encanto de lo diferente. Así descubrirás lo que verdaderamente te interesa.
  • Aprende
    A arreglar tu bici, a tocar un instrumento, a cocinar… Los retos provocan satisfacción, diversión y confianza en uno mismo.
  • Da
    Ayudando tanto a conocidos como a desconocidos esparces tu propia felicidad.

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Cosas que puedes hacer desde aquí:

 
 

Recuperar la calma, una solución a tu alcance



 
 

Enviado por Yeny a través de Google Reader:

 
 

vía Moda y Belleza de 78 Blogs - Editor 1 el 23/10/08

No es una noticia que nuestro día no alcanza, que corremos de un lado a otro tratando de llegar a tiempo. El trabajo, la casa, los hijos, la situación económica, los compromisos familiares... todo resulta una pesada obligación de la que quisiéramos salir huyendo en más de una ocasión.

Sin embargo, a pesar que muchas de esas actividades son realmente una carga, otras son (o deberían serlo) situaciones placenteras a las que tampoco les dedicamos el tiempo que merecen: una charla con amigos, una cena con tu pareja, un distendido encuentro con tus padres, una plácida tarde de sol en la plaza con los chicos.

Este mundo convulsionado y veloz en el que vivimos nos lleva como la corriente de un arroyo hacia los límites de nuestra propia voluntad, al punto de no poder distinguir con claridad qué cosas hacemos por obligación y cuáles por decisión personal. ¿No lo crees?

Nosotros desde aquí no vamos a darte la solución definitiva a tu maratónica carrera cotidiana, pero te aseguro que si sigues estos consejos simples, hallarás la manera de llegar más relajada y revitalizada hacia el final del año y créeme, tu cerebro y tu belleza te lo agradecerán. Toma nota:
  • Escoge un día para quedarte en casa, a solas. Puede ser el fin de semana durante algún momento, o en la semana organizando tareas para el día anterior o el siguiente y haciendo un espacio en tu agenda para tí misma. Y respeta la cita contigo como lo harías con una cita laboral. Tu marido en el trabajo, los chicos en la escuela.... toda la casa para tí sola.
  • Identifica tu lugar favorito de la casa. Puede ser el balcón, donde el sol de la mañana reposa cálido, tu habitación, el sillón de la sala. Tú sabrás cuál es el lugar en el que te sientes más a gusto.
  • Usa ropa fresca (en lo posible de colores claros. Ideal= blanco) y camina descalza. El contacto con el suelo nos devuelve la conciencia de nuestro propio cuerpo.
  • Busca música tranquila (en las tiendas puedes encontrar música apropiada para relajación o meditación, con sonidos naturales de arroyos, aves y lluvia, son muy económicos y útiles para estas ocasiones).
  • Prepara unas flores frescas en un jarrón cerca tuyo para que puedas sentir su fragancia, un tazón con agua fresca... algunas velas encendidas.
  • Desconecta el teléfono, apaga el móvil y todo aquello que pueda interrumpir esta "cita" contigo.
  • Siéntate cómoda, cierra los ojos y respira profundamente tres veces. No pienses en nada en particular. Simplemente deja que tus pensamientos fluyan hacia donde ellos quieran. Verás que pronto habrás olvidado el trabajo, la agenda y los compromisos y habrás comenzado a pensar en cosas más "bellas": las vacaciones, el sol, la lluvia.
  • Escucharás tu respiración algo acelerada al principio, pero aspirando y exhalando profundamente lograrás reducir su frecuencia y sentirás cómo los músculos de tu cuerpo comienzan a perder tensión. Conéctate con aquellos sueños que hace tiempo has perdido de vista, agradece a la vida todo lo bello que te rodea. Con cada inspiración, inspira salud y alegría, con cada exhalación, exhala problemas y tensiones.
  • Imagina una tranquila caminata por la orilla del mar, con tus pies descalzos en la arena. Imagina un agradable paseo por un bosque acogedor. Abre tus brazos en la cima de la montaña más alta...
Si logras establecer esta rutina dos o tres veces por semana, notarás cómo se reducen drásticamente tus niveles de stress, tus preocupaciones comienzan a alejarse y te pones en marcha para hallar soluciones. Reconocerá en quienes te rodean a personas queridas que requieren de tí tiempo y alegría.
Todos conocemos los secretos hacia la felicidad interior... ¿te animas a ponerlos en práctica?

 
 

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Firefox cumplió 4 años



 
 

Enviado por Gonzonet a través de Google Reader:

 
 

vía FayerWayer de ZooTV el 10/11/08

firefox_world_class_surf.jpg

Casi pasa desapercibido pero el famoso navegador de código abierto Firefox, ayer apagó cuatro velitas desde su nacimiento.

Fue el 9 de Noviembre de 2004 que la fundación Mozilla presentó este revolucionario navegador (Firefox 1.0), entrando a competir de lleno con el poder casi absoluto que poseía por esos años Internet Explorer.

Mucha agua ha pasado bajo el puente y hoy vemos cómo este navegador a logrado obtener una posición cada vez más destacada en el mundo de la Internet, gracias a sus diversas prestaciones y mejoras.

Al día de hoy se estima que 1 de cada cinco computadores navegan utilizando Firefox y son incontables las extensiones y plugins que se han creado alrededor de este.

Haciendo un poco de historia podemos señalar que originalmente Firefox no se llamó así, sino que tenía el nombre de Phoenix. Pero un lío de marcas con la empresa Phoenix Technologies los llevó a cambiar su nombre por Firebird, nombre con el cual también tuvieron problemas; obligándolos a cambiar nuevamente su nombre quedando para la historia como Firefox.

Link: Firefox Turns Four! (The Mozilla Blog gracias Thomas)


 
 

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Sólo 1 de cada 12.500.000 correos Spam recibe una respuesta



 
 

Enviado por Gonzonet a través de Google Reader:

 
 

vía FayerWayer de Alexander Schek (Mr.Chips) el 10/11/08

viagra.jpg

Un grupo de 7 expertos en informática de la Universidad de California, en Berkeley (UCB) y San Diego (UCSD) lograron infiltrarse en el submundo de las redes clandestinas Storm (computadoras personales digitalmente secuestradas para procesar correos spam). Según ellos, la mejor manera para hacer estadísticas sobre el Spam, es siendo un spammer propiamente tal.

Los investigadores usaron dos de las técnicas más usadas en el sucio mundo del spam: Primero, enviaron correos con un enlace a una farmacia virtual no existente, y segundo, ofreciendo una alternativa natural al Viagra para elevar el… libido.

Estos fueron los sorprendentes hallazgos:

  • Usando varias técnicas, los investigadores lograron controlar 75.869 computadoras personales sin ser detectados.
  • Después de 26 días y unos 350 millones de mensajes enviados, sólo se concretaron 28 ventas.
  • Uno de cada 12.500.000 correos electrónicos recibió una respuesta
  • A pesar de que menos del 0,00001% de los mensajes enviados recibió una acción, el estudio revela que un operador de esta red puede recibir unos USD$7.000 diarios en ganancias.

Link: Spam gets 1 response per 12,500,000 emails (TechRadar) (Gracias John Holmes)


 
 

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¿Ronquidos en niños?, ¿es normal?



 
 

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vía Vitadelia de Carla el 10/11/08

Si bien el ronquido es más frecuente en adultos que en niños, los más pequeños también lo padecen y, aunque en sí mismo, no es anormal hay que prestar atención a que no se vea acompañado de otro signo que sí puede traer problemas en la salud del niño: la apnea.

Se entiende por apnea a una pausa, que puede durar unos segundos, en la cual la persona no respira, tras la cual, por lo general, se produce una entrada brusca y ruidosa de aire. Si estas pausas de apnea son prolongadas y frecuentes, es necesario consultar con un especialista, ya que deben ser diagnosticadas y tratadas.

Lo que provocan en el organismo es que, al haber menos cantidad de inspiraciones de aire, menos oxígeno llega a los pulmones y, por ende, a la sangre. Es decir, se produce una carencia de oxígeno y durante el tiempo de sueño los tejidos no reciben la cantidad que necesitan para su normal funcionamiento. Además, el corazón tiene que trabajar más y tanto el cerebro como el resto de los órganos sufren también esta falta de oxígeno.

Este trastorno respiratorio propio del sueño es conocido como síndrome de apnea obstructiva del sueño -SAOS-. Este síndrome puede traer aparejado consecuencias negativas como retrasos en el crecimiento, al tiempo que estos chicos por lo general ni comen ni descansan bien, por lo que durante el día estarán somnolientos y con defícits en la atención y el aprendizaje. Asimismo, suelen tener un comportamiento inquieto, ser irritables e hiperactivos.

La causa más frecuente de SAOS en los niños es el aumento del tamaño de las amígdalas y de las vegetaciones, el problema es resuelto, en la mayoría de los casos, con una intervención quirúrgica para extirparlos. Obviamente, antes de llegar a esta instancia es necesario realizar previamente un diagnostico seguro. Con respecto a esto último, lamentablemente, y según se calcula, sólo uno de cada diez casos de SAOS es diagnosticado.

En síntesis, si bien el ronquido puede ser normal, no patológico, es necesario que los padres y los médicos estén atentos por si lo fuera -como en el caso de las apneas, las cuales sí deben ser tratadas cuanto antes-.

Vía ElMundo.es


 
 

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Google Reader Now Translating Feeds Automatically [RSS]



 
 

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vía Lifehacker de Jackson West el 10/11/08

Google Reader and Google Translate have teamed up to bring a neat new feature — you can choose to have feeds in Google Reader machine-translated on the fly. For instance, if your Google Reader language is set to English under Settings > Preferences, a subscription to a blog in Japanese will appear (more or less) in English. It doesn't seem to have been rolled out for everybody quite yet, as some of us at Lifehacker could access the option on the Feed settings drop-down menu and some couldn't. A neat trick, but the automated translations still have a tendency to be unintentionally hilarious. Users of the new Reader feature are promised that as Translate gets better, so will the translations of the feeds.

Is Your Web Truly World-Wide? [Official Google Reader Blog]



 
 

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Actualización de Facebook



 
 

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Nueva versión de la aplicación Facebook para BlackBerry, se trata de la versión 1.3 ¿Que incorpora? Pues ni idea la verdad, mal costumbre esta que tiene la gente de sacar una nueva versión de su aplicativo sin una lista de cambios o mejoras. Alguna habrá diría yo, si detectáis alguna ya comentaréis.

Por cierto y aprovechando el presente os invito a todos a agregaros al Grupo de Facebook a favor de los Osos en el Pirineo.


El link para la descarga OTA: http://www.blackberry.com/facebook
Fuente: PinStack vía BerryReview


 
 

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Ilustración de Matt Dixon



 
 

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Otro set de fondos de pantalla para diseñadores



 
 

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Microsoft enamora a Sun y le mete la barra de búsqueda



 
 

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vía FayerWayer de Alexander Schek (Mr.Chips) el 10/11/08

sun-microsoft.png

Según el nuevo acuerdo entre Microsoft y Sun Microsystems, los usuarios de Internet Explorer que descarguen la plataforma JAVA de Sun, recibirán la opción de descargar también la barra de herramientas de Microsoft Live.

Es el mismo acuerdo que Microsoft cerró con Hewlett-Packard hace unos meses. Y es ese tipo de acuerdo que a nosotros, los usuarios, tanto nos molesta, ya que como nos ha pasado más de una vez, sin querer, vamos a instalar algo más en nuestro ya saturado sistema que nunca vamos a usar.

Desde un punto de vista comercial, la movida es sabia, ya que es obvio que Microsoft tiene como estrategia cerrar la brecha que lo separa de Google en el mercado de las búsquedas en línea.

Más inteligente aún, ya que la plataforma JAVA de Sun está instalada en más de 800 millones o en el 91% de los computadores conectados a Internet. Además, el Java Runtime Environment se descarga decenas de millones de veces al mes. Lo que en le da un tremendo potencial a Microsoft.

Como nota aparte, y para que veas lo mucho que le falta a los Redmondinos por conquistar este mercado, en agosto pasado, en los EEUU, Google alcanzó a tener el 63% de participación en el mercado de las búsquedas por Internet, Yahoo! el 19,6% y Microsoft un distante tercer lugar con el 8,3%.

Igual creemos que sería bueno que alguien le cuente a Microsoft que Sun es el responsable de OpenOffice? O sea, ¿…casarse con el diablo?

Link: Microsoft looks to gain Web search share with Sun deal (LA Times)


 
 

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Condenado médico por amputar por error los genitales a un paciente



 
 

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vía MEDICINA de Abel.desestress@gmail.com (Abel Desestress) el 10/11/08


Un Tribunal de Bucarest condenó hoy a un médico rumano a una pena de un año de cárcel y a multa de medio millón de euros por haberle amputado en 2004 por error los genitales a un joven paciente.
Naum Ciomu deberá pagar la multa en concepto de daños morales y materiales a la víctima, destacó el Tribunal.
El cirujano urólogo seccionó el pene al paciente mientras intervenía en la parte inferior del canal urinario, y luego fragmentó el órgano sexual en varios pedazos.
El médico invocó el hecho de que en el momento de la intervención quirúrgica sufrió un accidente vascular cerebral.
Tras este incidente el Colegio de Médicos de Rumanía le retiró al médico ahora condenado su licencia.
blogspot/qxCj

 
 

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Adicción a internet, desorden clínico como el alcoholismo



 
 

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vía El Universal: Salud de el 10/11/08

De acuerdo con psicólogos chinos el pasar más de seis horas conectado a internet durante el día. puede dejar de ser un mal hábito a figurar como una enfermedad

 
 

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Auriculares de reproductores de MP3 podrían afectar los marcapasos



 
 

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vía Los secretos del abuelo de noreply@blogger.com (Fercho) el 10/11/08

Pueden generar interferencias con el funcionamiento de los marcapasos o desfibriladores cardíacos implantados, indicaron unas investigaciones.
Los estudios probaron los efectos de ocho modelos diferentes de auriculares MP3, todos conteniendo la sustancia magnética neodynium, sobre el funcionamiento de los desfibriladores o marcapasos en 60 pacientes.

"Colocamos los auriculares sobre el pecho de los pacientes directamente encima del lugar en el cual está implantado el desfibrilador o el marcapasos de manera de estudiar las interferencias" electromagnéticas, explicó el doctor William Maisel, director del Instituto de seguridad de instrumentos médicos del centro médico Beth Israel de Boston (Massachusetts, este), principal autor del estudio.

Los resultados fueron presentados en la conferencia anual de la American Heart Association reunida el fin de semana en Nueva Orleans (Luisiana, sur).

Se detectaron interferencias en 14 de estos pacientes (23%). Esto implica a 15% de los que tenían un marcapasos (un regulador del ritmo cardíaco) y 30% de los que tenían un desfibrilador.
Leer más . El Tiempo
Gracias por preferirme

 
 

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Iron Maiden Confirma regresa a México en 2009



 
 

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vía A Stream of Paranoid de Paranoid Android el 10/11/08

Para los que se quedaron con mas ganas de Iron Maiden en marzo de este año, se han develado las fechas de lo que será el fin de la gira Somewhere Back In Time y México esta incluido de nueva cuenta.

Las fechas son:

Miércoles 25 de Febrero del 2009 - Monterrey - Estadio Tecnologico
Jueves 26 de Febrero del 2009 - Guadalajara - Arena VFG
Sábado 28 de Febrero del 2009 - Ciudad de México - Foro Sol

Alguna fuente (saludos!) me había comentado hace ya rato sobre esta noticia, pero me comentaba que seria un festival y no solo Iron Maiden. Y ayer hablando con un fandeadeveras, me comentaba la misma información del festival y una de las bandas con las cuales Iron Maiden alternaría.

Y como parece que no será un festival, pues no tiene caso decir el nombre de la otra banda, ¿verdad?

(Pista: Comparo a su baterista con los Harlem Globetrotters y la NBA… o sea, mucho circo pero no es para tanto)

Iré actualizando este post mientras vayan saliendo mas detalles.


 
 

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Hitzone Best Of 2008 2CD (2008)



 
 

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Hitzone Best Of 2008 2CD (2008)

Artist : VA
Album : Hitzone Best Of 2008
Style : Pop
Size, MB : 204 mb
Bitrate : VBR / 44.1kHz/ Joint-Stereo

 
 

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Iron Maiden Confirma regresa a México en 2009



 
 

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vía A Stream of Paranoid de Paranoid Android el 10/11/08

Para los que se quedaron con mas ganas de Iron Maiden en marzo de este año, se han develado las fechas de lo que será el fin de la gira Somewhere Back In Time y México esta incluido de nueva cuenta.

Las fechas son:

Miércoles 25 de Febrero del 2009 - Monterrey - Estadio Tecnologico
Jueves 26 de Febrero del 2009 - Guadalajara - Arena VFG
Sábado 28 de Febrero del 2009 - Ciudad de México - Foro Sol

Alguna fuente (saludos!) me había comentado hace ya rato sobre esta noticia, pero me comentaba que seria un festival y no solo Iron Maiden. Y ayer hablando con un fandeadeveras, me comentaba la misma información del festival y una de las bandas con las cuales Iron Maiden alternaría.

Y como parece que no será un festival, pues no tiene caso decir el nombre de la otra banda, ¿verdad?

(Pista: Comparo a su baterista con los Harlem Globetrotters y la NBA… o sea, mucho circo pero no es para tanto)

Iré actualizando este post mientras vayan saliendo mas detalles.


 
 

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manuales de urgencia y electro



 
 

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Películas de MGM a través de YouTube



 
 

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vía ALT1040 de Axel Marazzi el 10/11/08

MGM Studios empezará a emitir películas completas a través de YouTube y, según anuncian en Mashable, supuestamente, la alianza entre las dos empresas será anunciada hoy.

Automáticamente después de haber hecho el anuncio, los usuarios del servicio de videos de Google podrán ver "Bulletproof Monk" (¡esta no la vi!), "The Magnificent Seven" y "Legally Blonde". ¿Hay alguna contra? Bueno, podría verse de esta manera pero la verdad es que no nos afectará demasiado, ya que sólo tendremos que soportar algunas publicidades que se mostrarán en el transcurso de la película.

Ya lo sé, deben estar pensando que estas películas son viejas y no tan buenas. Tengo que confesarles que yo también lo estoy pensando. Pero tengamos en cuenta que este es un paso increíble a lo que a los derechos de autor se refiere. Es realmente muy importante que una empresa como MGM "regale" algunos de sus productos a través de YouTube. Y si la prueba tiene éxito quizás dentro de un tiempo tengamos algunas nuevas películas entre nosotros.

El copresidente de MGM, Jim Packer, dijo:

Nosotros pondremos algunos videos de larga duración en YouTube, pero no pienso que sea una plataforma para subir 30 o 40 películas de una sola vez. Me siento mucho más comodo con sitios como Hulu".

Básicamente se trata de una prueba para ver como reacciona la audiencia de YouTube a los videos largos. Si funciona, podríamos estar ante un cambio, sino, bueno…no.

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