sábado, 15 de agosto de 2009

10 tips para lograr más rendimiento de gasolina

 
 

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via ¡Huay! mi MAMA! by Chendolo on 8/15/09

La mayoría de los compradores de autos saben que las estimaciones de consumo de combustible que se indican en la calcomanía de la ventana, resultan de diversas pruebas realizadas por los laboratorios de la Agencia de Protección al Ambiente (EPA por sus siglas en inglés).

Sé un hypermiler profesional

Sin embargo, muy pocos saben que dicha cantidad puede variar drásticamente según los hábitos de manejo diarios. La aceleración rápida, el tráfico, la carga, muchos pasajeros, el aire acondicionado y exceder el límite de velocidad, son algunas causas que pueden afectar la eficiencia de tu auto.

Pero existe un grupo de conductores poco convencional, dedicados a mejorar las estimaciones de rendimiento de cualquier vehículo.

Se hacen llamar 'hypermilers' y su objetivo es despedazar las cifras de la EPA, empleando diversas técnicas y métodos de mantenimiento que aunque parezcan insignificantes o poco ortodoxos, hacen una gran diferencia en el rendimiento de combustible.

Basándonos en los conocimientos de este grupo, nuestros amigos de Autotrader.com te ofrecen algunos consejos que te ayudarán a mejorar la eficiencia de tu auto.

1.- Conduce con transmisión manual.- Una transmisión manual significa que tienes un mayor control del auto y esto es aprovechado por los hypermilers experimentados ya que además de conducir siempre a baja velocidad, en la medida de lo posible viajan en neutral; de esta manera se consume menos combustible.

2.- Neumáticos en buen estado.- Deben tener la presión recomendada por el manual del conductor. Si están desinflados, tu auto necesitará más energía para moverse. Pero recuerda que si excedes la cifra recomendada, mayor será la presión y por lo tanto, habrá un mayor sacrificio de comportamiento y comodidad.

3.- Usa aceite ligero.- La ciencia detrás de esto es bastante simple; el aceite ligero es más fácil de pasar a través del motor, lo que significa menor consumo de energía.

4.- Baja las revoluciones.- Esta técnica es más fácil cuando se maneja una transmisión manual porque puedes controlar mejor el momento de los cambios.
Aunque también es posible en un automático si aceleras muy despacio.
Esta práctica puede ser bastante desagradable para algunos, pero lo agradecerás cuando notes el ahorro de combustible.
5.- No aceleres.- Una vez más, esto puede ser algo difícil de hacer para muchos, pero conducir al límite de velocidad que se indica o aun más baja, puede tener un gran impacto en el ahorro de combustible, pues cuando aceleras aumenta la combustión de gasolina y al aumentar la resistencia al viento el motor trabaja más para mantener la velocidad. Reducir la velocidad también disminuirá el riesgo de que sufras un accidente.

6.- Avanzando o apagado, pero nunca en descanso.- Cuando te detienes, tu auto gasta cero millas por galón; esto debes recordarlo al momento de planear tus rutas y el tiempo de conducción. Posiblemente descubras que tomar la ruta más larga te ahorrará combustible.

Además, si vas a recoger a alguien, apaga el auto mientras esperas.

7.- Mantén el motor caliente.- Los motores deben alcanzar cierta temperatura antes de operar a su máxima eficiencia. Si tienes que hacer muchos viajes, evita que la primera parada esté muy cerca porque así tu auto nunca alcanzará la temperatura óptima y cuando sea posible, trata de darle tiempo a tu motor para que se caliente.

8.- Vigila tu peso.- Aunque siempre es tentador usar tu camioneta como área de almacenaje, recuerda que esto sólo significa más trabajo para el motor, así que asegúrate de eliminar el exceso de peso en tu vehículo.

9.- Conduce como si no tuvieras frenos.- La energía que utilizas para frenar en un semáforo o detenerte es energía desperdiciada, por lo que los hypermilers más exitosos tratarán de pasar la mayor parte del tiempo alejados de los pedales de aceleración y freno, aprovechando la inercia.

10.- Accesorios útiles.- Finalmente, si tus aspiraciones de hypermiler son serias, puedes invertir en una computadora de viaje. Este dispositivo es un indicador de eficiencia en tiempo real que te ofrecerá información útil y podría funcionar como una gran motivación.

Con estos consejos podrías ver cuáles técnicas hacen la diferencia más grande en el rendimiento de tu auto e intentar establecer nuevos récords en las rutas que frecuentemente haces.

Via:Univision


 
 

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Los 20 afrodisíacos que no fallan en el sexo (I)

 
 

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via ¡Huay! mi MAMA! by Chendolo on 8/15/09

Desde el principio de los siglos los humanos han intentado mejorar el rendimiento de sus relaciones sexuales, unas veces buscando tener mas hijos o tenerlos varones, otras veces tener más y mejores orgasmos, pero desde hace poco tiempo se busca que las relaciones sexuales sean más divertidas y satisfactorias.

1. Aguacate. Los conquistadores españoles trajeron esta fruta del Nuevo Mundo, donde ya era conocida como estimulante erótico en las cortes de incas, aztecas y mayas. Los aztecas le llamaban ahuacatl, que quiere decir testículo (no creo que los reyes aztecas tuvieran los testículos del tamaño de un aguacate, pero posiblemente querrían tenerlos).

Los comían machacados, mezclados con cebollas rojas, y decían que las mujeres se volvían locas con esta comida cuya textura y sabor recuerda al del semen. Los aguacates son frutas energéticas, con vitaminas E, A, B, B12, B3, D Y C, sales minerales de hierro (14u.) fósforo y magnesio, ácido fólico, niacina, biotina, agua y fibra. La mejor manera de comerlos es como lo siguen haciendo los mejicanos, en guacamole. Si se sirve en la cama y sobre el cuerpo de tu pareja puede ser un poderoso afrodisíaco.

2. Manzana. Según la leyenda Adán y Eva comieron de esta fruta, descubrieron el deseo sexual y pecaron. Durante toda la Antigüedad y en diversos pueblos y culturas como hititas, hurritas, caldeos, sirios, babilonios, egipcios, antiguos griegos, romanos o monjes de la Edad Media, se creía que las manzanas y sus derivados como las mermeladas, compotas, sidras o licores como el Calvados, tenían cualidades afrodisíacas y proporcionaban la eterna juventud.

Los dioses nórdicos servían en sus fiestas pastel de manzanas y sidra. La magia sexual de la Edad Media encantaba una manzana (como la de Blanca Nieves) para despertar el deseo sexual en las doncellas. Y si una mujer dormía con una pequeña manzana entre sus muslos en el lugar más secreto de su anatomía y por la mañana se la daba a comer a un hombre ella se convertía en "la manzana de sus ojos" y él ya no miraría a nadie más.

3. Azafrán. Esta especia, el producto más caro del mundo, era muy utilizada como afrodisíaco en el mundo antiguo. Los griegos creían que su efecto era más potente en las mujeres y que una dieta rica en azafrán las volvía locas y les nublaba el entendimiento de tal manera que no pensaban más que en sexo.

Los libros de medicinas del siglo XVII hacen referencias constante a la propiedad del azafrán para "poner cariñosas a las personas". Una receta afrodisíaca del sabio árabe Ibn Ali Mahamud consiste en una ensalada de azafrán, flor de naranjo, dátiles, zanahoria rallada y una yema de huevo cocida con miel, aliñada con aceite de oliva, sal y buen vinagre de manzana servida antes de la fiesta proporciona fuerza y resistencia, y si se sirve después aviva el deseo.

4. Vainilla. Su nombre parece ser un diminutivo de vulva. Su reputación como afrodisíaco se la debe a Madame Pompadour famosísima amante de Luis XV. Las malas lenguas decían que lo mantenía pegado a sus enaguas gracias a los postres que le preparaba aliñados con esta especia. Dos de los más famosos son:

* Nata batida: se bate nata hasta que adquiera una textura muy esponjosa, se coloca en una copa ancha una base de crema pastelera perfumada con canela y se remata con la nata batida, se espolvorea con canela.

* Chocolate con tropezones: se prepara un arroz con leche espeso cocido con varios palos de canela y el contenido de dos vainas de vainilla, en una copa se coloca el arroz con leche y de deja enfríar hasta que quede bien consistente. Sobre él se vierte chocolate caliente y espeso. Se sirven estos postres en pequeños recipientes para reponer fuerzas durante una sesión de sexo.

Cada dia seguiremos detallando cada uno de los 20 afrodisiacos!!


 
 

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ANTE LA GRIPE A, PACIENCIA Y TRANQUILIDAD

 
 

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via biologia « WordPress.com Tag Feed by capitandelasardina on 8/15/09

Por Juan Gérvas,
jgervasc@meditex.es Equipo CESCA — Equipo CESCA
Médico de Canencia de la Sierra, Garganta de los Montes y El Cuadrón (Madrid). Profesor Honorario de Salud Pública en la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid, y Profesor Visitante de Atención Primaria en Salud Internacional de la Escuela Nacional de Sanidad (Madrid)

En Buitrago de Lozoya (Madrid), a 12 de agosto de 2009.

El problema

La gripe es una enfermedad viral que se suele padecer durante el invierno, en forma de epidemia (epidemia estacional) que afecta a gran parte de la población. Como bien dice el refrán, "la gripe dura siete días con tratamiento, y una semana sin él". La gripe es enfermedad leve, con fiebre y síntomas varios como dolor de cabeza y muscular, náuseas, diarrea y malestar general, que obliga a guardar un par de días de reposo. No conviene bajar la fiebre (ni en niños siquiera), y el tratamiento es para el dolor y el malestar.
Pese a la levedad de la gripe, se puede demostrar que la mortalidad aumenta en la población con dos picos anuales, uno en los días del verano con el máximo de calor, y otro en los días del invierno con la epidemia de gripe. Por ello se aconseja vacunar contra la gripe, aunque se discute si esta vacunación es útil.

La epidemia de gripe A, que empezó en Méjico en 2009, es de menor gravedad que la epidemia habitual. Es una gripe que se contagia muy fácilmente, y por eso es una "pandemia", porque puede llegar a afectar a la mitad de la población. Pero la contagiosidad de la gripe A no dice nada de su gravedad, y de hecho es menos grave que ninguna gripe previa. Afecta a mucha gente, pero mata menos que la gripe de todos los años. Las cifras son variables según la fuente de datos, pero por ejemplo, en el Reino Unido ha habido cientos de miles de casos y sólo unas 30 muertes y en EEUU con un millón de casos sólo 302 muertos. En el invierno austral (que coincide con el verano en España), en la Argentina han muerto unas 350 personas y en Australia unas 77 personas. Con el invierno austral casi finalizado, en el mundo entero ha habido hasta ahora 1.735 muertos. Para ponerlo en situación, se calcula que en España mueren durante un invierno "normal" por gripe estacional unas 1.500 personas.

Hemos tenido muchas pandemias, y la más letal, la "española" de 1918 mató sobre todo por neumonías bacterianas a los pobres (mal alimentados, hacinados, con viviendas insalubres y mal protegidos del frío). En las otras dos grandes pandemias, de 1957 y 1968 no hubo tal letalidad, entre otras cosas por la existencia de los antibióticos para tratar las neumonías bacterianas.

¿Qué se puede hacer ante la gripe A?

Cuando en 2005 la Organización Mundial de la Salud (OMS) pronosticó que podrían morir de gripe aviar hasta siete millones de personas, se desató el pánico en el mundo. Después hubo sólo 262 muertes. Hubo, pues, un gravísimo error pronóstico. En 2009, con la gripe A, conviene no repetir el mismo error. Por ello es central evitar el pánico. Es absurdo tener pánico frente a la epidemia de gripe A, por más que nos llegará a afectar (levemente) a muchos.

Ante la gripe A conviene hacer lo que siempre se hace ante la gripe: cuidarse con prudencia y tranquilidad. Buena hidratación, buena alimentación, buena higiene, y recurrir al médico cuando haya síntomas de importancia, tipo tos con expulsión de sangre y gran deterioro de la respiración. Conviene no "toserle" a nadie, no tocarse la nariz, taparse al boca al estornudar y lavarse las manos antes de comer, después de ir al servicio y si uno se mancha con los mocos.

El virus se elimina por la mucosidad nasal aproximadamente durante los primeros cinco días de la enfermedad. El uso de mascarillas no parece que ayude a evitar la propagación de la epidemia. Conviene no hacer mucha vida social esos primeros días, como siempre se hace en caso de gripe.
Respecto al embarazo, no hay nada que decir, pues es saludable en cualquier caso, y nada lo impide ni lo agrava durante la epidemia de gripe A.

No hay tratamiento preventivo alguno: los medicamentos contra la gripe no previenen la enfermedad (ni el oseltamivir ni el zanamivir). Una vez que se tiene la enfermedad estos mismos medicamentos son también casi inútiles (acortan medio día la evolución de la enfermedad). Tampoco hay estudios que avalen su efectividad en la propia gripe A. Además, tienen efectos adversos. Por ejemplo, durante la epidemia de gripe A, en niños tratados en Londres con oseltamivir, tuvieron efectos adversos la mitad, generalmente vómitos, y en el 18% fueron alteraciones neuropsiquiátricas. Quizá en algunos casos valga la pena su uso como tratamiento, por ejemplo en enfermos graves y en pacientes con enfermedades crónicas importantes, pero no son útiles ni en niños ni en adultos sanos.

La vacuna contra la gripe es de poca utilidad en niños y adolescentes, con una efectividad del 33%, y absolutamente inútil en los menores de dos años. Hay dudas sobre su eficacia en adultos y ancianos. Sobre la vacuna contra la gripe A no sabemos nada, pero en 1976 se produjo en EEUU una vacuna parecida, también con todas las prisas del mundo por el peligro de pandemia, y el resultado fue una epidemia de efectos adversos graves (síndrome de Guillain-Barré, enfermedad neurológica) que obligó a parar la vacunación. Las prisas no son buenas para nada, y menos para parar una gripe como la A, que tiene tan baja mortalidad. Conviene no repetir el error de 1976. En todo caso, es exigible la firma de un "consentimiento informado" que deje claro los beneficios y riesgos, y el procedimiento a seguir ante los daños por efectos adversos. Dadas las prisas de producción de la vacuna, y para evitar las consecuencias legales de los problemas de seguridad, responderán ante las reclamaciones, ante los daños, los Estados, no la industria farmacéutica.

¿Algo más?

Las pruebas diagnósticas rápidas de la gripe A tienen poca sensibilidad (del 10 al 60%). Es decir, no vale la pena hacer la determinación para saber si uno tiene gripe A en realidad. Da igual, pues los consejos son los mismos, y la prueba no añade la seguridad de no tener la gripe A.
Tanto el virus de la gripe A como el de la gripe estacional pueden mutar dejando por completo inútiles las vacunas.
No hay protección ante la gripe A con la vacunación contra la gripe estacional.
Conviene no olvidar que un niño (y un adulto) puede tener otras enfermedades, además de la gripe A. En el Reino Unido ha habido casos de niños muertos por meningitis tras ser diagnosticados en falso de gripe A.
Durante la pandemia de gripe A seguirá habiendo infartos de miocardio, apendicitis, insuficiencia cardiaca, diabetes, asma, intentos de suicidio, fracturas de cadera, depresión, esquizofrenia y las otras mil enfermedades que requieren atención médica. El comportamiento sereno, paciente y tranquilo de los pacientes con gripe A es esencial para que funcionen bien los servicios sanitarios y su médico pueda dedicarse a los enfermos que lo necesitan, con o sin gripe A.

Nota
El autor no tiene más afán que dejar claro el estado del conocimiento respecto a la gripe A en el momento de escribir este texto, y para ello ha revisado la literatura mundial al respecto. Este texto es puramente informativo. El autor lamenta que muchos de los organismos públicos, las sociedades científicas y los medios de comunicación transmitan otro mensaje; sus razones tendrán.

Diez refencias seleccionadas

  • Burch J, Corbett M, Stock C et al. Pre******ion of anti-influenza drugs for healthy adults: a systematic review and meta-analysis. Lancet Infec Dis. 2009;doi:10.1016/S1473-3099(09)70199-9.
  • Ellis C, McEven R. Who should receive Tamiflu for swine flu?. BMJ. 2009;339:b2698.
  • Evans D, Cauchemez S, Hayden FG. "Prepandemic" immunization for novel influenza viruses, "swine flu" vaccine, Guillain-Barré syndrome and the detection of rare severe adverse affects. J Infect Dis. 2009;200:321-8.
  • Kitching A, Roche A, Balasegaran S et al. Oseltamivir adherence and side effects among children in three London schools affected by influenza A (H1N1), May 2009. An Internet based cross sectional survey. Eurosurvillance 2009;29:1-4.
  • Jefferson TO, Demicheli V, Di Pietrantonj C et al. Inhibidores de neuraminidasa para la prevención y el tratamiento de la influenza en adultos sanos. www.cochrane.es/gripe/revisiones/CD001265.pdf
  • Sheridan C. Flu vaccine makers upgrade technology and pray for it. Nature Biotechnolgy. 2009;27:489-91.
  • Shun-Shin M, Thompson M, Heneghan C et al. Neuraminidase inhibitors for treatment and prophylasis of influenza in children: systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. BMJ. 2009;339;b3172.
  • Simonsen L, Taylor RJ, Vibourd C et al. Mortality benefits of influenza vaccine in elderly people: an ongoing controversy. Lancet Infect Dis. 2007;7:658-66.
  • Smith S, Demicheli V, Di Pietrantonj C, Harden AR et al. Vaccines for preventing influenza in healthy children. Cochrane Database Syst Rev. 2008;(2):CD004879.
  • White N, Webster R, Govorkovs E et al. What is the optimal therapy for patients with H5N1 infection? PLoS Med. 2009;6:e1000091.

Fuente: equipocesca.org


 
 

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viernes, 14 de agosto de 2009

Discriminación en Parque Plaza Sésamo

 
 

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via RegioBlogs by regioblogs on 8/13/09

ADRIAN me llama la atención hacia esta carta dirigida a La Jornada, la cual copio y pego aqui:

El pasado viernes 7 de agosto asistí con mi sobrino a las instalaciones de Plaza Sésamo Monterrey para preguntar por los precios de una fiesta infantil. Hace un mes mi hermana asistió a una fiesta, y cuando se subió a la montaña rusa infantil con mi sobrino, el encargado le dijo que lo tenía que bajar porque es discapacitado. Con este antecedente pedimos nos aclararan a qué juegos podrían acceder los compañeros de nuestro niño, debido a que todos son también discapacitados. La vendedora le habló a la encargada, creo que de seguridad, la cual nos dijo que, por reglas del parque, los niños discapacitados no podían utilizar los juegos. Nada, ni siquiera el carrusel donde las madres se suben con sus niños, ni albercas, ni nada. Estoy muy interesada en que los dueños del negocio nos expliquen a las miles de familias con niños discapacitados cuáles son exactamente sus reglas.

Melissa Martínez/ Monterrey

R: Leo en el portal de Plaza Sésamo Monterrey que su misión es "divertir a la gente creando experiencias únicas y memorables, fomentando al mismo tiempo la interacción e integración familiar…" Deberían aclarar que en su concepto de gente excluyen a las personas con capacidades distintas. Asómbrate: en 2005 la gerente Socorro Macías Peña recibió el Premio Nuevo León de Calidad.

Gracias ADRIAN y a ver si alguien comenta algo al respecto


 
 

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Discriminación en Parque Plaza Sésamo

 
 

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ADRIAN me llama la atención hacia esta carta dirigida a La Jornada, la cual copio y pego aqui:

El pasado viernes 7 de agosto asistí con mi sobrino a las instalaciones de Plaza Sésamo Monterrey para preguntar por los precios de una fiesta infantil. Hace un mes mi hermana asistió a una fiesta, y cuando se subió a la montaña rusa infantil con mi sobrino, el encargado le dijo que lo tenía que bajar porque es discapacitado. Con este antecedente pedimos nos aclararan a qué juegos podrían acceder los compañeros de nuestro niño, debido a que todos son también discapacitados. La vendedora le habló a la encargada, creo que de seguridad, la cual nos dijo que, por reglas del parque, los niños discapacitados no podían utilizar los juegos. Nada, ni siquiera el carrusel donde las madres se suben con sus niños, ni albercas, ni nada. Estoy muy interesada en que los dueños del negocio nos expliquen a las miles de familias con niños discapacitados cuáles son exactamente sus reglas.

Melissa Martínez/ Monterrey

R: Leo en el portal de Plaza Sésamo Monterrey que su misión es "divertir a la gente creando experiencias únicas y memorables, fomentando al mismo tiempo la interacción e integración familiar…" Deberían aclarar que en su concepto de gente excluyen a las personas con capacidades distintas. Asómbrate: en 2005 la gerente Socorro Macías Peña recibió el Premio Nuevo León de Calidad.

Gracias ADRIAN y a ver si alguien comenta algo al respecto


 
 

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La nueva Mona Lisa con Megan Fox

 
 

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via ¿Capich? by Capich on 8/14/09

No se ustedes, pero yo encantado con la idea de que esta sea la nueva "Mona Lisa" o ¿será "Mona Fox"? El caso es que me gusto y aquí esta la imagen.

Nueva Monalisa

Nueva Monalisa

Fuente: Mostro Blog

Copyright © 2008 ¿Capich? | Juegos, música, videos, descargas y más.... Todos los derechos reservados. Visita Capich.com.mx para más contenido grandioso como este.

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Fabricando cascadas heladas, en Estados Unidos

 
 

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via 101 Lugares increíbles by MEC on 8/5/09

La pequeña ciudad de Ouray, en Colorado, Estados Unidos, es famosa por sus paisajes de montaña, sus edificios antiguos y su atractivo turístico. Pero en invierno, la ciudad se transforma gracias a un fenómeno que sucede en el área de la Garganta Uncompahgre. En un profundo cañón, se generan numerosas caídas de agua con un complejo sistema de cañerías y rociadores, que se congelan naturalmente para deleite de los escaladores.

cascadas de hielo de ouray 09

Imagen AIR BONES JONES VS. BANDITO JONES

En invierno, la ciudad de Ouray se llena de expertos en escalada en hielo. Con decenas de caídas de agua congelada en la zona del cañón, que varían hasta 61 metros de altura, la zona se parece a un paraíso para los amantes de deportes extremos, que acuden cada año al Festival anual de hielo.

cascadas de hielo de ouray 03

Imagen FeVa Fotos

cascadas de hielo de ouray 10

Imagen AIR BONES JONES VS. BANDITO JONES

cascadas de hielo de ouray 04

Imagen FeVa Fotos

cascadas de hielo de ouray 01

Imagen gutmann

cascadas de hielo de ouray 08

Imagen mark cushman / http://cushman.net/

cascadas de hielo de ouray 07

Imagen mark cushman

cascadas de hielo de ouray 05

Imagen mark cushman's

cascadas de hielo de ouray 06

Imagen mark cushman /

El festival, además de conseguir revitalizar la actividad de Ouray paralizada por el invierno, es uno de los principales eventos en su tipo en el mundo, capaz de atraer a los más experimentados escaladores. Para arribar a Ouray, el aeropuerto más cercano se encuentra a unos 64 kilómetros, en Montrose, desde donde hay que tomar la carretera US550. El Parque de hielo de Ouray se abre al público cada año a partir del 15 de diciembre.

Si mencionas o copias la entrada, simplemente enlaza la fuente

Información y enlaces (en inglés) Ouray / Garganta Uncompahgre / Parque de Hielo de Ouray

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La pequeña ciudad de Ouray, en Colorado, Estados Unidos, es famosa por sus paisajes de montaña, sus edificios antiguos y su atractivo turístico. Pero en invierno, la ciudad se transforma gracias a un fenómeno que sucede en el área de la Garganta Uncompahgre. En un profundo cañón, se generan numerosas caídas de agua con un complejo sistema de cañerías y rociadores, que se congelan naturalmente para deleite de los escaladores.

cascadas de hielo de ouray 09

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En invierno, la ciudad de Ouray se llena de expertos en escalada en hielo. Con decenas de caídas de agua congelada en la zona del cañón, que varían hasta 61 metros de altura, la zona se parece a un paraíso para los amantes de deportes extremos, que acuden cada año al Festival anual de hielo.

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El festival, además de conseguir revitalizar la actividad de Ouray paralizada por el invierno, es uno de los principales eventos en su tipo en el mundo, capaz de atraer a los más experimentados escaladores. Para arribar a Ouray, el aeropuerto más cercano se encuentra a unos 64 kilómetros, en Montrose, desde donde hay que tomar la carretera US550. El Parque de hielo de Ouray se abre al público cada año a partir del 15 de diciembre.

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