Sent to you by Gonzonet via Google Reader:
En el estudio, encabezado por Gudrun Boysen, del Hospital Universitario de Bispebjerg (Copenhague), se halló que aquellas personas que realizaban caminatas de una hora, cuatro veces por semana, tenían un accidente cerebrovascular menor en comparación con aquellos que hacían poco o ninguna actividad física antes de enfermarse.
"Además de disminuir el riesgo de ACV, el ejercicio físico también hacer que si se padece un ACV sea menos grave y se tengan mejores posibilidades de recuperación", indicó Boysen.
Recordemos que un accidente cerebrovascular se produce cuando el flujo sanguíneo al cerebro se bloquea, y puede causar muerte del tejido cerebral. Además, los ACV son una de las principales causas de discapacidad permanente y fallecimientos en todo el mundo.
Ciertas investigaciones previas ya habían demostrado que el ejercicio regular disminuye el riesgo de ACV y otras condiciones. El equipo de Boysen realizó esta investigación con el objetivo de comprobar el impacto de la actividad física sobre la gravedad de un ACV.
Es así como este grupo de expertos revisaron los registros médicos de 265 personas con un promedio de 68 años que habían experimentado un ACV leve y encontró que el 25 por ciento más activo era 2,5 veces más proclive a sufrir un ACV menos severo que las personas que menos ejercicio practicaban.
Después de dos años, esas personas estaban en mejor forma y eran más propensas a haber recuperado la capacidad de realizar tareas cotidianas como usar el cuchillo y el tenedor y caminar sin bastón, indicaron los investigadores.
"Eran más proclives a poder realizar las tareas de la vida diaria y no necesitaban ayuda de otras personas", explicó Boysen en una entrevista telefónica.
Estos resultados salieron recientemente publicados en la revista especializada Neurology.
Vía Yahoo
Things you can do from here:
- Subscribe to Vitadelia using Google Reader
- Get started using Google Reader to easily keep up with all your favorite sites
Comer rápido no sólo puede provocar una indigestión, o más leve, que la comida caiga pesada, además de que ni siquiera hayas disfrutado de tu comida, sino que también puede triplicar el riesgo de sufrir de sobrepeso. Así que mejor la próxima vez que tengas tu plato enfrente, respira profundo y calma la ansiedad.
Desde parches y chicles hasta llegar a terapias alternativas como la homeopatía, lo cierto es que existen hoy en día una gran cantidad de tratamientos para dejar el tabaco, de todas las formas, precios y efectividades posibles.
La Tesofensina es una nueva píldora que parece ser muy prometedora para todo aquél que padezca obesidad: se trata de un nuevo compuesto sintetizado por un grupo de científicos de la Facultad de Ciencias de la Universidad de Copenhagen (Dinamarca) que mostró tener un efecto reductor muy importante, de hecho, mayor al logrado por cualquiera de los fármacos actualmente indicados para tratar la obesidad.
.png)
